ֆուտբոլի գաղտնիքները

Աշխարհում ամենամեծ ճանաչում ձեռք բերած մարզաձևը ֆուտբոլն է և ցավոք սրտի Հայաստանում այն շատ ցածր մակարդակի է հասել,դրա պաճառն այն է, որ ֆուտբոլիստը, երբ խաղադաշտ է մտնում չի տիրապետում ֆուտբոլի գաղտնիքներին՝ 1.Ֆուտբոլիստը պետք է տեսնի խաղադաշը, 2.Անհատական խաղով պետք է

ֆուտբոլի գաղտնիքները

Աշխարհում ամենամեծ ճանաչում ձեռք բերած մարզաձևը ֆուտբոլն է և ցավոք սրտի Հայաստանում այն շատ ցածր մակարդակի է հասել,դրա պաճառն այն է, որ ֆուտբոլիստը, երբ խաղադաշտ է մտնում չի տիրապետում ֆուտբոլի գաղտնիքներին՝ 1.Ֆուտբոլիստը պետք է տեսնի խաղադաշը, 2.Անհատական խաղով պետք է

Դանդաղ վազք

Դանդաղ վազքը առողջ ապրելակերպի հանգույց է, որը թույլ է տալիս մարդուն լինել աշխույժ և առույգ: Առավոտյան վազքը կարելի է սկսել  7 անց 45 րոպեից մինչև 9.00(ժամանակահատվածում կարող եք վազել) ,առանց  նախաճաշելու,350մ երկարություն:(Երկարությունը չարաշահել , վատ կարող է անրադառնալ օրգանիզմի վրա):Եթե վազքը սկսեք ավելի

Featured / 2 comments

Դանդաղ վազք

Դանդաղ վազքը առողջ ապրելակերպի հանգույց է, որը թույլ է տալիս մարդուն լինել աշխույժ և առույգ: Առավոտյան վազքը կարելի է սկսել  7 անց 45 րոպեից մինչև 9.00(ժամանակահատվածում կարող եք վազել) ,առանց  նախաճաշելու,350մ երկարություն:(Երկարությունը չարաշահել , վատ կարող է անրադառնալ օրգանիզմի վրա):Եթե վազքը սկսեք ավելի

Featured / 2 comments

Ինչպես նիհարել

3մոտեցումով կատարել 20հատ փորի ձգում: նաև նպասում են Ցերեկային ժամերին 1անց 45 րոպեից մինչև 2.45 (ժամանակահատվածում կարող եք վազել),առանց ճաշելու,580 ից 700մ երկարություն:(Հիմականում օգնում է ազատվել ավելնորդ քաշից)Չարաշահելը կրկնում եմ վատ է անրադառնալու օրգանիզմի վրա: Նշեմ որ վազքից հետո լոգանքը

Ինչպես նիհարել

3մոտեցումով կատարել 20հատ փորի ձգում: նաև նպասում են Ցերեկային ժամերին 1անց 45 րոպեից մինչև 2.45 (ժամանակահատվածում կարող եք վազել),առանց ճաշելու,580 ից 700մ երկարություն:(Հիմականում օգնում է ազատվել ավելնորդ քաշից)Չարաշահելը կրկնում եմ վատ է անրադառնալու օրգանիզմի վրա: Նշեմ որ վազքից հետո լոգանքը

Վաճառվում է

Վաճառվում է Աշտարակ Էջմիածին մայրուղու հարևանությամբ վաճառվում է 600Քմ հողատարածք: Գինը 4200$ սակարկելի հեռ.098897651

Վաճառվում է

Վաճառվում է Աշտարակ Էջմիածին մայրուղու հարևանությամբ վաճառվում է 600Քմ հողատարածք: Գինը 4200$ սակարկելի հեռ.098897651

Հետաքրքիր է

Թե ինչ է սերը?  Երևի ոչ ոք չի կարող ասել Իրոք` որքան մարդ, մի այդքան էլ սեր, Իսկ որ իմանաս, ինչ բան է սերը Նախ պետք է սիրես: Այո’, գալիս է նա հանկարծակի, Երբեմն էլ նույնիսկ հակառակ սրտի, Մարդիկ կարող

Հետաքրքիր է

Թե ինչ է սերը?  Երևի ոչ ոք չի կարող ասել Իրոք` որքան մարդ, մի այդքան էլ սեր, Իսկ որ իմանաս, ինչ բան է սերը Նախ պետք է սիրես: Այո’, գալիս է նա հանկարծակի, Երբեմն էլ նույնիսկ հակառակ սրտի, Մարդիկ կարող